Unajua makelele yanavyokuua polepole?

Tumezungukwa na muuaji asiyeonekana. Moja ya vitu vya kawaida vinavyotufanya tusitambue kwamba vinafupisha maisha yetu.

Vinasababisha mshtuko wa moyo, kisukari cha aina ya 2 na tafiti sasa zinaihusisha na shida ya akili.

Je unafikiri inaweza kuwa nini?

Jibu ni kelele - na athari zake kwa mwili wa binadamu huenda mbali zaidi ya kuharibu kusikia.

"Ni janga la afya ya umma, kuna idadi kubwa ya watu wanaoathiriwa katika maisha yao ya kila siku," anasema Prof Charlotte Clark, kutoka St George's, Chuo Kikuu cha London.

Ni tatizo tusilolizungumzia.

Kwa hivyo nimekuwa nikichunguza wakati kelele inakuwa hatari, nikiongea na watu ambao afya zao zinaathiriwa ili kuona ikiwa kuna njia yoyote ya kukabiliana na ulimwengu wetu wenye kelele.

Nilianza kwa kukutana na Prof Clark katika maabara ya sauti ya kutisha. Tutaona jinsi mwili wangu unavyoitikia kelele na nimepewa kifaa kinachofanana na saa na kitapima mapigo yangu ya moyo na jinsi ngozi yangu inavyotoka jasho.

Unaweza kujiunga pia ikiwa una vipokea sauti vya masikioni. Fikiria jinsi sauti hizi tano zinakufanya uhisi.