/** * https://gist.github.com/samthor/64b114e4a4f539915a95b91ffd340acc */ (function() { var check = document.createElement('script'); if (!('noModule' in check) && 'onbeforeload' in check) { var = false; document.addEventListener('beforeload', function(e) { if (e.target === check) { = true; } else if (!e.target.hasAttribute('nomodule') || !) { return; } e.preventDefault(); }, true); check.type = 'module'; check.src = '.'; document.head.appendChild(check); check.remove(); } }());

Priodas Pum Mil Metr: Cwpl yn priodi ar ôl Parkrun

Ceridwen a RichardWales News Service

Priodferch a phriodfab ar wib - Ceridwen a Richard yn mwynhau Parkrun cyn eu priodas

Mae rhedeg yn rhan mor annatod i gwpl o'r de, doedd ond un ffordd o baratoi ar gyfer eu priodas - trwy redeg pum cilomedr cyn y seremoni.

Fe wnaeth Ceridwen Boon, 42, a Richard Appleford, 44, gymryd rhan mewn Parkrun ym Mharc Coffa Ynysangharad ym Mhontypridd oriau cyn priodi mewn gwesty yng Nghaerdydd.

Roedd Richard, dadansoddwr technoleg gwybodaeth, wedi gofyn i Ceridwen ei briodi fis Ionawr y llynedd ar ôl rhedeg marathon yn Llundain.

Dywedodd Ceridwen: "Roedden ni'n gwybod bod rhaid i ni redeg ar ddiwrnod ein priodas oherwydd daethon ni i nabod ein gilydd trwy redeg.

"Fe ofynnodd imi ei briodi ar ôl rhedeg a ry'n ni'n treulio'r rhan fwyaf o'n amser hamdden yn rhedeg neu'n chwilio am rasys i redeg.

"Dyna wir oedd y ffordd orau i ddechre'r diwrnod. Roedd yn hwyl ac yn sbesial ac yn un o uchafbwyntiau'r diwrnod."

'Un o rannau mwyaf ymlaciol y dydd'

Roedd yna "ruthr gwyllt" i ymolchi a chael gwneud ei gwallt a'i cholur cyn y briodas yng ngwesty Manor Parc am 15:00.

Roedd ei thad, Richard Boon wedi rhedeg gyda'r pâr cyn hebrwng ei ferch yn y seremoni.

"Mae pawb yn dweud bod eich diwrnod priodas yn mynd yn gyflym," meddai Ceridwen.

"Felly er ein bod yn rhedeg pum cilomedr, y Parkrun oedd un o rannau mwya' ymlaciol y dydd ac fe roddodd gyfle da i ni weld pobl a dala lan â nhw.

"Ro'n i mor emosiynol pan laniodd fy nhad i redeg hefyd. Mae fy nhad yn rhedwr anhygoel ac fe wnaeth ei weld e'n rhedeg wneud i mi fod eisiau rhoi cynnig arno hefyd.

"Faint o bobl sy'n ddigon ffodus i allu rhedeg gyda'u tad ac yna iddyn nhw eu hebrwng i'r allor">